إذا ضاقت عليك نفسك يوما

إذا ضاقت عليكِ نفسكِ يوماً..

من مننا من يتحكم في غضبه دائماً وليس احياناً

فـ.. يمكن ان نخسر اهم الاشياء في لحظه غضب او لحظه حزن

ويمكننا ايضا في لحظه غضب ان نكسب كل شيء ولكن كيف هذا ؟؟؟؟؟



اذا ضاقت عليكِ نفسكِ يوما فقولي يا الله

يا حى يا قيوم برحمتك أستغيث فأصلح لى

شأنى كله ولا تكلنى إلى نفسى طرفة عين

ولا أقل من هذا يا أرحم الراحمين, لا إله إلا أنت.


أو قولي :

حسبى الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم..